Créée et animée par Xavier Besnard, EMO-Equilibre Emotionnel est un programme unique et précurseur de renforcement de l’équilibre émotionnel et psychologique dans les contextes de vie à fort indice de stress.  La méthode a été initialement conçue pour former les professionnels devant gérer des niveaux de stress extrêmes dans le cadre de leur profession : cette formation est notamment utilisée pour répondre aux besoins des métiers de l’urgence, dont les personnels sont impliqués dans des environnements à risque (métiers de l’humanitaire, ONU, SAMU et  intervention médicale d’urgence, etc.. ).

EMO s’ouvre désormais à tous, en conservant son approche et son expérience exclusive en matière de gestion et prévention des états de stress intenses, tout en adaptant son champ d’application aux besoins de tous ceux qui souhaitent apprendre à mieux gérer leur stabilité émotionnelle dans les contextes de la vie moderne.